Salad thịt cừu phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số SL44

Các nguyên liệu

Phần salad

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 931 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 103.7g
    207%
  • Fat 52.5g
    67%
  • Carbs 8.3g
    3%
  • Net Carbs 7.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Uớp thịt cừu với muối, tiêu, 1 tbsp dầu ăn, cỏ xạ hương, thì là và tỏi băm, đặt lên một chiếc chảo nướng đã làm nóng trước ở lửa mức trung bình cao và nướng trong 40 phút, lật một lần

    Bước 2

    Trải hồ đào lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 10 phút

    Bước 3

    Chuyển thịt cừu nướng ra thớt, để sang một bên cho nguội bớt rồi cắt thành miếng

    Bước 4

    Dùng bát salad, trộn rau chân vịt với 1 cup bạc hà, phô mai Feta, ¼ cup dầu ôliu, nước cốt chanh, hồ đào nướng, muối và hạt tiêu

    Bước 5

    Đặt thịt cừu lên trên và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây